소화 건강 매뉴얼365

백내장 수술후 관리(회복 기간, 주의사항 포함)

백내장 수술은 혼탁한 수정체를 제거하고 인공수정체로 빛 전달을 회복하는 과정입니다. 수술 자체가 정교하지만, 회복의 질은 이후 관리 수준에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 따라서 백내장 수술후 관리 원칙을 이해하고, 백내장 수술후 회복 기간 동안 발생할 수 있는 변화를 안정적으로 조절하는 것이 중요합니다. 본 글은 회복 단계별 특징과 핵심적인 백내장 수술후 주의사항을 전문적 관점에서 설명합니다.백내장 수술후 관리수술 직후에는 염증 억제와 감염 예방이 우선입니다. 정해진 점안약 일정 준수가 핵심이며, 점안 전 손 위생이 선행되어야 합니다. 또한 눈을 문지르거나 압력을 주는 행동은 피하고, 외부 오염을 막기 위해 외출 시 보호 안경 착용이 도움이 됩니다.생활 관리 포인트입니다.미세 먼지, 찬바람 많은 환경 ..

조용한 밤, 누워 있을 때 귀 안에서 “쿵쿵” 심장 소리가 들린 적 있으신가요?이런 현상은 단순히 기분 탓이 아니라, 실제로 귀 주변의 혈류가 들리는 경우가 많습니다.대부분은 일시적이고 무해하지만, 때로는 건강 이상을 알리는 신호일 수도 있습니다.오늘은 귀에서 심장박동소리를 들을 때 알아야 할 원인과 대처법을 정리해드리겠습니다.귀에서 심장박동소리의 원인귀에서 맥박과 같은 소리가 들리는 증상은 박동성 이명이라고 합니다.이는 귀 근처의 혈관에서 발생한 혈류 소리가 고막이나 중이에 전달되면서 들리는 현상입니다.일반적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.고혈압이나 혈류 속도 증가로 인한 혈관 소음귀 근처의 혈관 구조 이상 (예: 동정맥루, 경동맥 협착)목이나 어깨 근육의 긴장으로 인한 압박빈혈, 스트레스,..

대장 내시경을 앞두고 식이 조절을 해야 한다는 건 잘 알려져 있습니다. 그런데 막상 준비하려다 보니, 과일은 먹어도 되는 건지 헷갈리더군요. 특히 평소에 과일을 좋아하는 사람이라면 갑자기 전부 끊으라는 말은 쉽지 않습니다. 그래서 대장 내시경 전 먹어도 되는과일이 뭔지, 또 피해야 할 건 뭔지 정리해봤습니다.대장 내시경 전 과일 섭취, 왜 조심해야 할까?대장 내시경 검사는 장을 깨끗이 비워야 정확히 진행됩니다. 그런데 과일에는 섬유질이나 씨앗, 껍질 같은 잔여물이 많아서 장 청소에 방해가 될 수 있습니다. 특히 씨가 작은 과일은 장 안에 남아 내시경 시야를 가리거나, 검사 정확도를 떨어뜨릴 수 있다고 하더군요. 그래서 무조건 다 금지하는 게 아니라, 종류를 가려 먹는 게 중요합니다.대장 내시경 전 먹어도..