두피는 모낭과 피지선뿐 아니라 땀샘도 밀집된 부위입니다. 체온 조절, 스트레스 반응, 호르몬 변화가 모두 반영되기 때문에 분비 변화가 쉽게 나타납니다. 따라서 머리에서 땀이 많이 나는 이유를 이해하려면 단순히 더운 환경만이 아니라, 자율신경 조절, 생활 패턴, 두피 상태를 종합적으로 살펴보는 것이 적절합니다. 이 글은 대표 요인과 관리 원칙을 설명합니다.머리에서 땀이 많이 나는 이유, 주요 요인체온 조절 반응온도가 상승하면 두피 땀샘이 활성화됩니다. 운동, 더운 실내, 햇빛 노출이 직접적 요인입니다. 두피는 열 발산이 빠른 부위라 특히 반응이 큽니다.스트레스와 긴장자율신경계가 활성화될 때 머리 땀이 늘 수 있습니다. 발표·면접·긴장 상황에서 땀이 갑자기 증가하는 이유가 여기에 있습니다.피지·두피 타입 영..