며칠 전 밤에 잠을 청하는데, 괜히 발바닥이 근질근질하더군요.처음엔 대수롭지 않게 긁고 넘어갔지만, 며칠째 반복되니 조금 불안해졌습니다.그래서 발바닥이 가려운 이유가 뭘까 찾아보니, 단순한 생활습관 문제부터 건강 신호까지 다양했습니다.생각보다 흔한 증상이지만 원인에 따라 대처법은 달라야 하더군요.발바닥이 가려운 이유 – 흔한 원인가장 흔하게는 생활습관이나 피부 환경 때문에 발바닥이 가려워질 수 있습니다.피부 건조: 특히 겨울철 난방으로 습도가 낮아지면 피부가 쉽게 건조해지고, 발바닥도 가렵습니다.땀과 습기: 땀이 잘 마르지 않는 환경에서 세균이나 곰팡이가 번식하기 좋습니다.신발 자극: 통풍이 안 되는 신발이나 꽉 끼는 양말은 피부를 자극해 가려움을 유발합니다.이 경우에는 보습 관리와 환기만으로도 많이 호..
