소화 건강 매뉴얼365

얼마 전 건강 강좌를 듣다가 ‘뇌출혈은 몇 분, 몇 시간이 생사를 가른다’는 말을 들었습니다. 그 순간, 뇌출혈 골든타임이라는 단어가 머릿속에 강하게 남더군요. 누구에게나 갑작스럽게 올 수 있는 응급 상황이라서, 미리 알고 있어야 한다는 생각이 들었습니다.뇌출혈이란?뇌출혈은 뇌혈관이 터져서 뇌 안에 피가 고이는 상태입니다. 출혈량이 많아질수록 뇌를 압박해 의식 저하, 마비, 심하면 사망까지 이어질 수 있습니다.특히 중요한 건 뇌출혈이 발생한 직후, 얼마나 빨리 치료를 받느냐에 따라 회복 가능성이 크게 달라진다는 점입니다.뇌출혈 골든타임은 몇 시간일까?전문가들은 보통 발생 후 3시간 이내를 뇌출혈 골든타임으로 봅니다. 이 시간 안에 병원에 도착해 적절한 치료를 시작하면 후유증을 최소화할 수 있습니다.3시간..

얼마 전 뉴스를 보다가 평소 건강하던 사람이 갑작스러운 뇌출혈로 쓰러졌다는 이야기를 들었습니다. 순간 등골이 서늘해지더군요. 뇌출혈은 정말 예고 없이 찾아온다고들 하지만, 사실은 작은 전조증상이 있다고 합니다. 그래서 뇌출혈 전조증상 5가지를 정리해보았습니다.뇌출혈이란?뇌출혈은 뇌혈관이 터져서 뇌 속에 피가 고이는 상태를 말합니다. 뇌졸중의 한 종류로, 발생하면 치명적일 수 있습니다. 무엇보다 골든타임을 놓치면 생명과 직결되기 때문에 조기 인식이 매우 중요합니다.고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 기저질환이 있는 사람에게 위험이 높습니다.뇌출혈 전조증상 5가지뇌출혈 전조증상은 가볍게 지나가는 경우도 있어 단순 피로로 착각하기 쉽습니다. 하지만 이런 신호가 반복되면 반드시 주의해야 합니다.갑작스러운 두통평소 경..

요즘 주변에서 대상포진 이야기를 자주 듣게 됩니다. 나이가 들면서 누구나 겪을 수 있는 질환이라고 하니 괜히 신경이 쓰이더군요. 그러다 보니 자연스럽게 대상포진 접종시기와 접종연령, 그리고 접종 후유증까지 궁금해졌습니다. 정리해둔 내용을 공유하면 저처럼 고민하는 분들에게 도움이 될 것 같아 글을 남깁니다.대상포진 접종에 관하여대상포진은 수두 바이러스가 몸속에 숨어 있다가 면역력이 떨어질 때 다시 활성화되면서 발생합니다. 피부 발진과 극심한 통증이 특징인데, 치료 후에도 통증이 오래 이어질 수 있어 무섭게 느껴집니다.대상포진 접종은 이런 위험을 줄여주기 위해 고안된 예방 백신입니다. 감염을 완전히 막을 수는 없어도 발병 확률을 낮추고, 증상을 가볍게 만들 수 있다는 점에서 의미가 있습니다.대상포진 접종시기..