세균성 장염에 좋은 음식은 특정 한 가지 음식이라기보다 탈수를 막고 장을 과하게 자극하지 않는 식사다. 설사와 구토가 있으면 물과 전해질을 충분히 보충하고, 먹을 수 있을 때는 죽·밥·바나나·토스트처럼 부담이 적은 음식부터 소량씩 먹는 것이 도움이 된다. 증상이 조금 나아지면 지나치게 제한된 식사만 오래 유지하기보다 평소 식사로 천천히 돌아가는 것이 좋다. 반대로 카페인, 술, 기름진 음식, 당이 많은 음료는 설사를 악화시킬 수 있어 피하는 편이 좋다. 세균성 장염에 좋은 음식은 무엇일까?수분과 전해질을 보충하면서 소화 부담이 적고 자극이 강하지 않은 음식을 소량씩 먹는 것이 기본이다. 구분예시먹는 방법수분·전해질물, 경구수분보충액, 맑은 국물한꺼번에 많이 마시기보다 조금씩 자주부드러운 탄수화물죽, 흰밥..
