소화 건강 매뉴얼365

혈액순환이 안되면 나타나는 증상으로 흔히 손발 저림이나 차가움을 떠올리지만 이것만으로 혈액순환 장애라고 판단할 수는 없다. 실제 증상은 동맥의 혈류가 부족한지, 정맥의 혈액이 잘 돌아오지 못하는지에 따라 다르게 나타난다. 걸을 때 생기는 종아리 통증, 한쪽 발의 차가움, 다리 부종과 피부 변화 등이 대표적인 확인 신호이다. 증상별 차이와 바로 진료가 필요한 경우를 차근차근 풀어 보았다.혈액순환이 안되면 나타나는 증상은 무엇일까?다리로 가는 동맥의 혈류가 줄어든 경우에는 걸을 때 종아리나 허벅지가 아프고 쉬면 통증이 줄어드는 증상이 나타날 수 있다. 말초동맥질환에서 볼 수 있는 대표적인 양상이다. 한쪽 발이 반대쪽보다 차갑게 느껴지거나 발과 다리의 색이 창백하거나 푸르게 변할 수도 있다. 다리가 약해지거나..

마의 효능과 부작용을 살펴보면 먼저 마는 약이라기보다 전분과 식이섬유, 여러 식물성 성분을 함께 섭취하는 식품으로 보는 것이 맞다. 끈적한 점액질 때문에 위나 혈당에 특별한 효과가 있다고 알려지기도 하지만 사람에게서 질환을 치료한다는 의미로 단정할 근거는 부족하다. 반대로 생마를 만지거나 먹을 때 피부와 입안이 가렵고 따가운 사람도 있다. 마를 음식으로 먹을 때 기대할 부분과 주의점을 정리해 보았다.마의 효능은 어디까지 기대할 수 있을까?마는 탄수화물이 많은 뿌리채소이며 식이섬유와 여러 미량영양소를 함께 섭취할 수 있는 식품이다. 밥이나 감자처럼 에너지원이 되는 전분을 포함하면서 식품 자체의 수분과 식이섬유도 함께 들어 있다. 마에는 점액성 다당류와 디오스코린이라는 저장 단백질 등 다양한 성분이 존재한다..

항생제 종류는 하나가 아니라 작용 방식과 화학 구조에 따라 여러 계열로 나뉜다. 페니실린계, 세팔로스포린계, 마크로라이드계, 테트라사이클린계 등이 대표적이다. 같은 항생제라도 모든 세균에 효과가 있는 것은 아니며 감염 부위와 원인균에 따라 선택이 달라진다. 초보자가 알아두면 좋은 항생제 계열과 차이를 쉽게 요약해 보았다.항생제 종류는 어떻게 나뉠까?항생제는 세균을 죽이거나 증식을 억제하는 약이다. 세균의 세포벽을 만드는 과정을 방해하거나 단백질 합성, DNA 복제 같은 과정을 막는 방식으로 작용한다. 종류는 매우 많지만 일상에서 접할 가능성이 있는 주요 계열을 중심으로 보면 이해하기 쉽다. 아래 표의 약 이름은 각 계열을 이해하기 위한 대표적인 예시이며 실제 처방은 감염 종류와 환자 상태에 따라 달라진다..